AF DUBAI mediathèque

Titre :	50 exercices pour maman et bébé
Auteurs :	Jean-christophe Berlin, Auteur
Type de document :	texte imprimé
Editeur :	Flammarion, 2001
ISBN/ISSN/EAN :	978-2-08-200383-4
Format :	127 p.
Langues:	Français
Index. décimale :	618-BER
Résumé :	Kinésithérapeute et ancien sportif de haut niveau, J.C. Berlin a mis au point une technique qui s'adresse aux futures mamans, divisée en quatre parties : exercices dans l'eau, hors de l'eau, après l'accouchement et avec bébé. Chaque exercice est présenté sur une double page illustrée de photos et comprend, outre les détails des mouvements, l'objectif de l'exercice, sa durée et des conseils.